Daniela C. Bigaran Silva
Psicóloga Clínica CRP:06/210958
*Descubra o Poder da Autoestima: Transforme Sua Vida com Psicoterapia*
Você já se sentiu insegura, duvidando do seu valor ou se comparando constantemente com outras mulheres?
Essas são dores comuns que muitas de nós enfrentamos.
A pressão social e os padrões de beleza impostos podem minar nossa confiança, deixando-nos presas em um ciclo de autocrítica e insatisfação.
Mas há uma saída! Trabalhar a autoestima é um passo fundamental para resgatar sua verdadeira essência.
A terapia oferece um espaço seguro para explorar suas emoções, entender suas experiências e redescobrir seu valor.
*Os Benefícios da Terapia para a Autoestima:*
1. *Autoconhecimento*: Compreender suas crenças e comportamentos que afetam sua autoestima.
2. *Aceitação*: Aprender a se amar e aceitar como você é, com todas as suas imperfeições.
3. *Empoderamento*: Desenvolver habilidades para enfrentar desafios com confiança e clareza.
4. *Relacionamentos Saudáveis*: Melhorar a forma como você se relaciona consigo mesma e com os outros.
5. *Resiliência Emocional*: Fortalecer sua capacidade de lidar com críticas e adversidades.
Não deixe que a baixa autoestima defina quem você é. A terapia pode ser o caminho para uma vida mais plena, onde você se sente confiante e capaz de conquistar seus sonhos.
*Invista em você mesma!* Dê o primeiro passo rumo à transformação que você merece.
Depoimentos de quem passou pelo consultório Zoe
Serviço de Psicopedagogia
Atendemos Crianças Com:
- Dificuldade na Leitura
- Dificuldade na Escrita
- Problemas para Alfabetizar
- Dislexia
- Discalculia
- Disgrafia
- TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade)
- Alterações na Consciência Fonológica
- Transtornos de Aprendizagem com Foco em Dislexia, Distúrbio do Processamento Auditivo Central (DPAC).
- Deficiência Intelectual (DI)
- Necessidade de Estimulação Cognitiva (como Atenção, Memória e Funções Executivas)
Mentoria Quebrando Ciclos
*Transforme padrões que limitam sua vida*
Se você sente que alguns padrões se repetem na sua vida, mesmo quando tenta evitá-los, saiba que você não está sozinho(a). Muitas pessoas vivem presos em ciclos que, de alguma forma, parecem ter controle sobre elas. É como se uma parte sua sempre voltasse aos mesmos caminhos, mesmo que eles tragam frustração, tristeza ou dificuldades nos relacionamentos.
A *Mentoria Quebrando Ciclos* foi criada justamente para ajudar você a entender e transformar esses padrões. Aqui, vamos juntos identificar o que está por trás dessas repetições e descobrir caminhos mais saudáveis para que você possa viver com mais leveza e realização.
– *Dificuldade em confiar nas pessoas* – o que limita sua capacidade de se abrir em relacionamentos.
– *Autocrítica excessiva* – que te leva a acreditar que nada do que faz é bom o bastante.
– *Medo de errar* – que te paralisa, fazendo com que você evite desafios ou novas oportunidades.
– *Dependência de aprovação externa* – onde a opinião dos outros acaba sendo mais importante que a sua própria.
– *Insegurança constante* – fazendo você duvidar de si mesmo(a), mesmo em situações que domina.
Na *Mentoria Quebrando Ciclos, você terá um espaço seguro e acolhedor para entender e ressignificar esses comportamentos. Vamos aplicar uma metodologia comprovada, chamada teoria dos esquemas, que identifica os **18 padrões disfuncionais* mais comuns. Esses padrões podem estar influenciando suas decisões e suas emoções, muitas vezes de maneira inconsciente.
O que você ganha com essa Mentoria?
– Mais *clareza e autoconfiança* para lidar com seus sentimentos e pensamentos.
– *Relacionamentos mais saudáveis*, com menos dependência emocional e mais equilíbrio.
– *Decisões conscientes*, alinhadas com quem você realmente é.
– Uma sensação de *liberdade pessoal*, para viver sua própria história, sem ficar preso(a) ao que já passou.
### Pronto para transformar esses ciclos em uma nova jornada?
A mentoria é realizada em sessões de 1h30, onde cada encontro é um passo a mais rumo à compreensão de si mesmo(a) e à construção de novos caminhos.
*Pacotes disponíveis* Sessão única até pacotes para um acompanhamento mais completo.
*Não deixe que esses ciclos determinem quem você é.
* Agende sua mentoria e comece a viver a transformação que você merece.
Quem sou
Daniela Bigaran
Graduada em Psicologia clínica e Pedagogia
Pós graduada em Psicopedagogia Clínica e Institucional / Psicanálise Clínica Avançada / Neuropsicologia e problemas de aprendizagem
Atendimento online e presencial em lugar de fácil acesso e estacionamento no centro de Diadema